开跑六年，越跑越火，杭州暑假娃娃跑团跑出了什么

六年前的这个暑假，杭州的小区里，几个爱跑步的爸爸妈妈率先行动，每天上班前组织小区里的孩子晨跑，这就是最初的小区娃娃跑团。之后的五年里，暑假娃娃跑团这阵风越吹越劲，更多热心爸爸妈妈加入，更多小区发起接力，先后有数十个小区拉起了自己的队伍，娃娃跑团也成为暑假里一道独特的风景。

今年的暑假已经过了三个礼拜，杭城小区里的娃娃跑团正热热闹闹开练中，那么，六年时间，杭州的娃娃跑团，跑出了什么？

7月初，倾城之恋小区的暑假娃娃跑团再次起跑，每次的队伍都规模庞大。记者 林云龙 摄

以前每年都要生病住院的小男孩

加入了中长跑校队

张秀娟就是下沙宋都东郡国际小区的热心妈妈，六年前，她拉起了小区暑假晨跑团，今年的暑假，她们小区的“小锦鲤跑团”第六年开跑。

妈妈张秀娟回忆起六年前的开始，“六年前的那个暑假，我儿子从幼儿园升入小学，为了让他调整作息，养成一个早期的习惯，”这个平时不跑步的妈妈，赶鸭子上架，带着孩子开跑了，“开始一两天孩子觉得还新鲜，但时间一长他就不乐意了。”为了让孩子能继续坚持，妈妈想到了去小区邻居群里摇人一起跑，“当时想得很简单，孩子们一起跑，更开心，也更能坚持。”那一年的暑假，10多个孩子跑了20多天，第二年来的孩子更多了，就这样“小锦鲤跑团”诞生了。

第一年的小锦鲤跑团

六年时间，最大的改变是什么？

妈妈张秀娟脱口而出的回答是：六年，儿子龚子瀚从一个经常生病的小朋友成了运动爱好者，还加入校田径队。

“幼儿园的时候，他的抵抗力真的很差。班上只要有人生病，他铁定会中招，幼儿园的那几年，几乎每年都会住一次院。”张秀娟说，改变来自娃娃跑团开跑后，“哪一年的暑假后，他的体质明显变好了，升入小学也很少生病。第二年的暑假，他还主动说，还想和跑团一起跑，四年级他加入学校短跑队，五年级加入学校长跑队，今年暑假，他还参加了学校的长跑集训。”

大家都说，长跑很枯燥，但这个从娃娃跑团成长起来的小小男子汉，偏偏喜欢上了长跑，妈妈张秀娟说，他甚至还因为跑步暂时放下了足球集训：“现在他最想的就是跑一次运动会，站一次台。”

现在的小龚加入了中长跑校队。

爸爸减肥20斤

跑步成了一家人的爱好

优优爸爸是滨江风雅钱塘小区暑假跑团的一名志愿者，小区里的“大脚带小脚”暑期亲子乐跑活动办了六年，他就坚持了六年。

说起这六年的收获，优优爸爸的答案是：体重从160斤减到了140斤，参加了近20场的马拉松，还解锁了越野比赛……

“我还记得，一年级时，我陪着女儿参加的亲子活动，在钱塘江边毅行，那时候拖着160斤的身体，是真的走不动啊！”他笑着说，现在回想起来都觉得有点难以置信，“从前我上一趟城隍阁都累，中间还要休息一下，但现在，标毅线25公里，5个小时，我可以一口气从老和云起跑到吴山广场。”

优优爸爸是跑团的志愿者。

这一切的改变是从六年前的小区暑假亲子跑开始的，“2019年，小区里第一次组织暑假晨跑活动，我想陪着女儿一起跑，但当时不要说全程了，100米我都嫌累，每次都落在队伍最后头。”优优爸爸给记者发过一张最初开始跑步的截图——跑1.55公里，每公里配速近10分钟，“你看我就是这样起步的，现在都能跑完马拉松了，大家一定都可以的”。

这六年的坚持，更让优优爸爸高兴的是，现在跑步成了全家人的爱好，“我老婆以前从来不动的，去年从1公里、3公里、5公里开始，现在也能跑十几公里了，她说今年一定要报一次杭马。现在一到周末，我们就一家人一起跑步、爬山、骑行。一家人同时爱上一个运动项目，真的很幸福。”

跑步成了全家人的爱好。

今年暑假，优优爸爸依然是大脚带小脚活动的志愿者，他说，最大的改变来自陪娃跑步的家长们，“以前是爸爸妈妈或者爷爷奶奶把孩子送下楼，然后就站在旁边看，但今年跟着一起跑的家长明显比以前更多了，这才是真正的全民一起健身”。

这场活动名叫“大脚带小脚”，但多年后，“小脚们”反过来带动了更多的“大脚”。

大脚带小脚暑期亲子乐跑活动第六年开跑。

这么好的邻居都舍不得离开

在采访中，还有一个意外的收获，不少爸爸妈妈都说，社区娃娃跑团成了邻里关系的粘合剂。

晓澜姐是萧山区东方海岸家园小区的热心邻居，因为看到小区有小朋友一个人跑步，就在小区发起成立了小马达跑团，这个暑假晨跑团到现在坚持了三年。邻居史春燕说，三年前，她是为了陪孩子才开始跑起来的，但结果，三年下来，她说现在跑团里的家长们都成了朋友，“平时约着一起跑步，还互相约着一起报名去外地参加马拉松比赛，我的第一次比赛就是跟着晓澜姐一起去的”。

约着一起出去比赛。

同样很有感触的，还有倾城之恋娃娃跑团的发起人李彪。他说，因为娃娃跑团，以前陌生的邻居成了亲密的朋友，“以前的小区里，大家低头出去，抬头回来，都是陌生人，但现在我们这些教练、志愿者一出门，一路上都有人打招呼，那感觉很幸福。”

2020年的暑假，他们小区的娃娃跑团火上了电视台、网站，还登上了抖音同城话题第一。当时爆火的那条视频下面有人留言觉这事未必能坚持，但事实是，这个小区的暑假跑团，越办越红火了，今年的晨跑团人数突破了130多，加入来当志愿者的邻居也越来越多，“有的邻居，哪怕自己不跑步，但每一期都过来做志愿者。”李彪说，六年下来，邻居之间的联系更紧密了，“我们群里有一些家长因为孩子跑团成了好友，还有的甚至组了骑行队，有空大家还约着一起出去骑行。”

李彪说，远亲不如近邻在这里具象化了，“我身边有好几个朋友原本打算孩子毕业就要搬家的，现在都舍不得搬了。他们的回答是，有这么好的邻居我才不舍得搬走。”